绿茶食用禁忌,绿茶的作用与功效

　　绿茶食用禁忌，绿茶的作用与功效有很多，但是我们还是不建议在空腹喝绿茶，否则会导致胃部不适，那么绿茶食用禁忌是什么？我们一起来看绿茶食用禁忌是什么吧！

　　绿茶

　　在空腹饮用绿茶的时候，我们要加入适量的红糖，这样就会稀释胃酸，不利于消化和吸收，会引起胃胀、胃痛、腹胀等，胃不好的人群建议避免喝绿茶。

　　黑茶

　　黑茶含有的茶多酚和儿茶素都是天然的抗氧化物质，它不但能阻止人体脂肪的合成，还能促进人类肠道中消化液分泌，而且能加快肠胃蠕动，促进大便生成和排出，能让人类大便通畅，而且能降低人类直肠癌的发病率，它对人类高发的直肠癌和痔疮，以及痔疮等常见疾病都有一定预防作用。

　　黑茶

　　黑茶中含有大量的茶多酚，这些物质都能提高人类大小肠的蠕动能力，促进身体内毒素的排出，能预防便秘，也能预防直肠癌和直肠癌等恶性肿瘤的生成，能让癌症发病率明显下降。

　　黑茶

　　黑茶中含有丰富的茶多酚，它是天然的抗氧化物质，能阻止人体细胞氧化，并能阻止人体细胞癌变，能降低癌症发病率，另外人们喝茶以后，还能抑制人体对癌细胞的再生，并能提高人体组织细胞的活性，能防止人体细胞癌变，能降低癌症发病率，人们经常冲泡饮用黑茶能阻止癌细胞生成，也能预防癌症病毒性疾病出现。